Библиотека

Нормальный человек стремится жить в мире и спокойствии и поддерживать стабильность своей жизни. И значительное количество людей, привыкших к стабильной жизни, в моменты быстрых и больших перемен, таких, как ДТП, война, глобальный финансовый кризис, потеря близкого человека и так далее — проживают состояние жесточайшего стресса. Эта мини-книга о том, как самому прийти в норму в кризисных ситуациях и о том, как поддержать других в этих ситуациях, если вы помогающий практик или оказались рядом…

24 книги

Все меньше людей в XXI веке верит средствам массовой информации. Большинство из нас прекрасно знает, что экраны телевизоров, развороты газет и радио далеко не всегда говорят правду. Но лишь единицы осознают, насколько дерзким может оказаться этот обман. Неподготовленный человек просто не способен понять, где за ширмой лжи скрывается правда.

В книге ты узнаешь 11 критических ошибки новичка в сетевом маркетинге. Каждая ошибка прожита на личном опыте автора и его партнеров с сетевом бизнесе. Ты узнаешь, к чему ведет ожидание быстрых результатов. Что и как транслировать на старте, чтобы не распугать подписчиков. Как работать в социальной сети на старте. Как вести адекватно, чтобы стать лидером для своих людей. Как не испортить свой имидж. И многое другое. Читай книгу от практика сетевого маркетинга. Становись осознанным сетевым предпринимателем.

Воздействие мыслей человека на реальность — это популярная идея, которая изучается с точки зрения психологии, философии, квантовой физики и духовных учений. Метод смены мысли (МСМ) — это техника медитации и осознанности, направленная на быстрое и осознанное переключение внимания с внутренних мыслей на окружающий мир. Метод помогает освободиться от зацикленности на своих переживаниях, мыслях и эмоциях, позволяя стать более восприимчивым к текущему моменту и реальности вокруг.

Кто из нас не хотел бы изменить жизнь к лучшему? Построить карьеру мечты, обрести счастье в любви, наладить отношения с близкими. Но начать путь к успешным долгосрочным изменениям бывает непросто. У нас на пути (а точнее в нашей голове) множество препятствий. Из-за них мы стесняемся говорить о своих желаниях, отказываем себе в праве на ошибку, не можем сказать «нет», и в результате живем, опираясь не на свои, а на чужие ценности. Преодолеть эти препятствия самостоятельно очень сложно – ведь все это «истины», которые мы впитывали (чаще всего неосознанно) на протяжении всей нашей жизни.

Прочитав эту книгу, вы узнаете: Почему Южный полюс холоднее Северного? Чем отличались легионы Рима от древнегреческой фаланги, а усовершенствованные колесницы ассирийцев от стремительных колесниц египтян? Кем были на самом деле рыцари и пираты – благородными романтиками или жестокими убийцами? Что означает словосочетание «из варяг в греки»? На все эти и множество других вопросов из различных областей знания любознательный читатель найдет ответы на страницах настоящего издания. Прекрасные иллюстрации, сопровождающие текст, сделают чтение книги не только более понятным, но и весьма увлекательным.

Эта книга представляет собой уникальную коллекцию рецептов для тех, кто ценит полезное питание и разнообразие вкусов. На страницах представлено более 60 сезонных блюд с различными сочетаниями овощей, которые можно подавать в качестве закуски, гарнира или даже десерта. Накройте незабываемый стол и порадуйте гостей и близких многообразием восхитительных овощных блюд!

В книге «Пиши бесстрашно. Как написать YA-роман» создатели всемирно известного литературного марафона National Novel Writing Month (сокращенно NaNoWriMo) расскажут, как придумать, написать и отшлифовать любой писательский проект. Своими советами и методами работы над текстом также поделятся русскоязычные и англоязычные авторы янг-эдалта.

Дипломированный психотерапевт Галина Ткаченко откровенно рассказывает о чувствах и ощущениях, которые переживала, столкнувшись с онкологией. Автор описывает, что с ней происходило с точки зрения не просто пациента, но и опытного психолога, а также делится традиционными и альтернативными способами, которые помогли ей принять ситуацию и изменить мышление – медитации, системные расстановки, гимнастика цигун, гипноз.

В этой книге Владимир Тарасов рассказывает о введенном им в широкий обиход понятии прагматической логики и подробно рассматривает приемы этой логики и их применение в конкретных ситуациях. Эта книга поможет вам добиваться своего в отношениях с теми людьми, которые не привыкли руководствоваться строгой логикой и правилами приличия, а также противостоять манипуляциям со стороны таких людей.

Массаж - это творчество. Прикосновения - это искусство. Книга о том, как через прикосновения передавать свои эмоции, чтобы через одно лишь прикосновение человек мог почувствовать твой внутренний мир.

Серия предназначена для подготовленных радиолюбителей и не только. Книги адресованы радиолюбителям, но может быть интересна всем, кто интересуется электроникой. В сборнике даются принципиальные схемы, описания конструкций и методики расчета узлов приемной, звукозаписывающей, усилительной, измерительной, телевизионной, КВ и УКВ аппаратуры, а также различные справочные и расчетные материалы.

Устали повторять ребенку просьбы по многу раз, делать за него то, что входит в круг его обязанностей, тратить деньги на пустые капризы? Тогда вам нужно научиться выстраивать личные границы и твердо говорить «Нет!», когда это необходимо. В своей книге всемирно известный семейный психолог Еспер Юуль простым языком и на понятных примерах рассказывает о важности слова «Нет!». Его методика помогла сотням тысяч родителей по всему миру.

В этой книге представлен путь развития робототехники: от первых и самых примитивных механизмов до современных моделей, способных выполнять даже самые сложные задачи. Вы познакомитесь с большим и интересным миром роботов, которые привнесли в нашу жизнь много нового, узнаете о самых выдающихся машинах и том, какую роль они сыграли для человечества.

Мы часто попадаем в ловушку своих плохих привычек, будь то неудачные попытки соблюдать диету, провальные попытки бросить курить или вечное откладывание дел в долгий ящик. Известный психотерапевт Ричард О'Коннор раскрывает, как с этим бороться.
У нас есть два мозга – один – вдумчивое, сознательное, совещательное «я», а другой – автоматическое «я», которое принимает большинство решений без нашего внимания. И нам нужно укротить именно автоматическое «я». О'Коннор объясняет, как развить и тренировать автоматическую часть вашего сознания, чтобы освободиться от деструктивных привычек, которые удерживают вас в плену.

Я прикрывал отход своей группы и погиб. Но небесная канцелярия решила: рано мне на покой. И вот я в 1984-м! Снова молод и полон сил. Но вместо автомата у меня фотоаппарат «Зенит» и блокнот с ручкой. Теперь моё оружие – слово.
Первое задание: Ближний Восток!
И только одно по-настоящему не изменилось: я снова на передовой!

Садовые прививки – эффективный способ восстановить поврежденные деревья и в короткие сроки получить урожай новых и ценных сортов. В этой книге вы найдете подробное описание наиболее популярных видов прививок и техник, благодаря которым даже начинающий садовод без особого труда освоит основные приемы и нюансы работ.

Access Bars — это методика энергетической терапии, основанная на активации 32 точек на голове, которые, согласно подходу, хранят ментальные, эмоциональные и физические блоки. Access Bars разработана как часть практики Access Consciousness и предполагает, что прикосновение к этим точкам помогает освободиться от негативных установок и улучшить качество жизни.

Вишня и слива – любимые всеми ягодные культуры. Наша книга познакомит вас с лучшими сортами и правилами посадки этих деревьев, а также уходом за ними (подкормкой, поливом, обрезкой и др.). Желаем всем хорошего урожая в саду!

Эта книга – практическое руководство для тех, кто решил ускорить получение урожая и готовится начать новый сезон с оборудования парника или теплицы. В ней содержится вся необходимая информация: от выращивания в закрытом грунте с нуля до богатого урожая; о сходстве и различиях парников и теплиц; о выборе правильного места под теплицу; об укрывных и каркасных материалах и их совместимости друг с другом; о подготовке почвы и особенностях ухода за растениями в закрытом грунте.