Книги

Эта книга – ваш надёжный проводник в мир диетического питания по «Столу № 5». В ней собраны проверенные рецепты, которые помогут сделать рацион при заболеваниях печени, желчного пузыря и поджелудочной железы не только полезным, но и вкусным. Вы найдёте здесь блюда на каждый день, подробные инструкции по приготовлению и ценные рекомендации по составлению сбалансированного меню. С этой книгой здоровое питание станет простой и приятной привычкой.

«Пирожные с сюрпризом: 70 необычных начинок для ваших десертов» — это книга для тех, кто хочет выйти за пределы привычных кремов и джемов и превратить домашнюю выпечку в по-настоящему интересный десерт. Внутри — 70 рецептов начинок для пирожных: от фруктовых, ягодных, шоколадных и ореховых до карамельных, сливочных, пряных и неожиданных вкусовых сочетаний.

Помните, как Шерлок Холмс распутывал сложнейшие дела и истории? Его главное оружие — логика, внимание и память. Логика пригодится каждому человеку, а ребенку поможет быть успешным в математике, точных науках, да и в русском языке тоже.

Август — время, когда абрикосы становятся по-настоящему сладкими, сочными и ароматными. Эта книга собрала 100 рецептов, которые позволяют использовать их по максимуму: от простой домашней выпечки до густого варенья и изысканных десертов. Здесь вы найдёте пироги, кексы, галеты, слойки, тарталетки, джемы, конфитюры, пастилу, муссы, кремы и другие десерты, где абрикос раскрывается по-разному — ярко, мягко, карамельно или с лёгкой кислинкой.

Это не книга о том, как успокоиться. Это книга о том, как перестать быть слабым перед собственным гневом и превратить его в инструмент действия. Здесь нет мягких советов и утешающих фраз только жёсткая правда и работающие практики. Ты пройдёшь путь от хаотичных вспышек ярости к холодному контролю, где гнев перестаёт разрушать и начинает строить.

Книга рассказывает об оптимизации моделей машинного обучения на основе байесовского метода и теории вероятностей. Примеры составлены на языке Python с использованием библиотек PyTorch, GPyTorch и BoTorch. Описаны приемы настройки гиперпараметров, гауссовское распределение, использование политик машинного обучения, в частности на основе задачи о многоруких бандитах, повышение производительности вычислений, многовариантная оптимизация с учетом полезности и затрат, а также применение байесовского метода в специализированных сценариях.

У вас нет времени на спортзал, но вы хотите быть в тонусе? Эта книга ваш спасательный круг. Здоровье за 5 минут это практическая система коротких упражнений, которые можно выполнять где угодно: в офисе, дома, в дороге. Вы узнаете, как с помощью микро-тренировок снять напряжение в спине и шее, повысить концентрацию, побороть стресс и предотвратить болезни, вызванные малоподвижным образом жизни.

Эту книгу написали журналисты Первого канала, почти ежедневно выходящие в эфир в программе "Время". Их сокровенное увлечение - открытие городов России. От самых древних - таких, как Новгород Великий и Псков - до тех, с которыми связана имперская история нашей страны - как Санкт-Петербург и Севастополь. С каждым городом связаны истории. Каждый город сыграл важную роль в истории страны.

Любую пищу можно существенно скрасить простым, но очень вкусным ингредиентом — соусом. С соусами любые блюда приобретут незабываемый и пикантный вкус. Особенно если соус экзотический!

Эта книга объясняет простым языком, как читать невербальные сигналы детей от 3 до 17 лет и что с этим делать. Вы научитесь замечать тревожные признаки, отличать временную грусть от серьёзных проблем и создавать пространство, где ребёнок может быть честным. Никаких сложных психологических теорий. Только конкретные инструменты распознавания эмоций и практические техники для возвращения близости, которые работают в реальной жизни.

Книга гроссмейстера и опытного тренера Василиоса Котрониаса посвящена важнейшей теме современных шахмат – умению разыгрывать «скучные», почти равные позиции. А именно такие позиции постепенно становятся главным блюдом турнирного меню, ибо возросли общий уровень игры, выдержка и желание «выгрызать» победы из ничего.

Чужие разговоры, рекламные ролики, ленты социальных сетей, спам на почте, нерешенные вопросы, навязчивые мысли — вокруг столько отвлекающих факторов и поводов практиковать рассеянность, что на развитие концентрации, кажется, просто не остается времени.

Представлены практические материалы, предназначенные для более глубокого по сравнению с курсом информатики освоения пакета Microsoft Office, в частности Excel и Word, а также приведены начальные сведения о применении Visual Basic.

Мы собрали лучшие рецепты, которые раньше казались сложными: от классических стейков до восточных люля-кебабов и домашних мантов. Вы узнаете, как замариновать баранину, чтобы она стала нежной, или как придать свинине карамельную корочку с медом и горчицей — только проверенные пропорции, температура и время. Каждое блюдо готовится быстро, сохраняя сок, аромат специй и пользу натуральных ингредиентов.

Артем Григорян прожил в «Свидетелях Иеговы» более пятнадцати лет и стал «врагом Бога» для оставшейся в секте семьи, когда решился уйти. То, что начиналось как личная борьба за свободу, постепенно превратилось в системное изучение механизмов культового влияния и способов выхода из него.

"100 рецептов из макарон" - это кулинарная книга, которая представляет читателям 100 изысканных блюд, приготовленных из макарон. В книге собраны самые разнообразные рецепты, от классических блюд итальянской кухни, до экзотических блюд с использованием восточных специй и овощей.

В этом пособии представлены задания, соответствующие общеобразовательной программе начальной школы по английскому языку. Все упражнения в книге небольшие по объему, это позволит каждому индивидуально подобрать нагрузку и сочетать ее с отдыхом во время летних каникул. Важно заниматься регулярно, это гарантирует эффективное усвоение грамматики и лексики.

Вы держите в руках новые руководства по действительно эффективному общению. Каждый, кто сталкивается с необходимостью доносить до окружающих свои идеи, участвовать в презентациях, выступлениях и публичных мероприятиях, просто обязан прочесть эти книги.

Эта книга не о сказочной любви, а о том, как сделать ее созидательной, глубокой и исцеляющей, чтобы рядом с вами раскрывалась лучшая версия и вас, и вашего партнера. Под одной обложкой исследования детских травм, практические инструменты для построения отношений и советы для всех, кто хочет любить искренне.
«Я беру глыбу мрамора и отсекаю от нее все лишнее», – говорил Микеланджело Буонарроти. Так и в любви: ваш избранник – не чистый лист, а уже готовый шедевр, скрытый под слоем страхов, стереотипов и детских травм. Но как стать тем, кто не уродует, а освобождает лучшую версию любимого человека? И почему чаще всего мы выбираем не «скульпторов», а тех, кто лишь множит наши трещины?

Серия предлагаемых книг содержит всю необходимую информацию для тех, кто интересуется психологией и ее практическим применением в жизни и бизнесе. Читателям предоставляется возможность в полной мере получить советы для счастливых путешествий по миру и по жизни. Те, кто занимается бизнесом, узнают о его типичных проблемах и способах их решения, заручатся эффективными инструментами управления, научатся работать на долгосрочную перспективу, откроют для себя основные принципы обретения финансовой свободы.