Книги

Каждый отказ — это удар. Не метафора: мозг обрабатывает социальную боль теми же нейронными путями, что и физическую. Эта книга — практическое руководство для актёров и всех, кто работает в условиях публичной оценки. Нейробиология отказа, протоколы первых минут после «нет», инструменты против выученной беспомощности, тишины и выгорания. Без мотивационных лозунгов. С уважением к боли — и к профессии.

Вы доедаете невкусную еду, потому что «мама сказала»? Терпите то, что терпеть невыносимо, потому что «все бабы терпят»? Боитесь сказать «нет» и чувствуете вину без причины? Поздравляю: Вы попали в семейный сценарий. Хорошая новость — сценарий можно переписать. Эта книга — практическое руководство по отказу от неработающих семейных традиций. Без разрыва связей, без скандалов, но с сохранением себя.

Эта книга - тёплый и практичный проводник в мир искусственного интеллекта для обычной жизни. Она показывает, как использовать ИИ дома, в семье, в работе, учёбе, творчестве, заботе о себе, планировании и повседневных делах. Внутри собраны понятные примеры запросов, бытовые сценарии, чек-листы, подсказки по безопасности и идеи для создания личной системы ИИ-помощника. Книга помогает не бояться нейросетей, а использовать их спокойно, осознанно и с пользой.

Изложены материалы по анализу и синтезу информационно-измерительных и управляющих систем коптеров. Особое внимание уделено выводу основных формул. Все разделы содержат примеры решения конкретных практических задач.

Рассмотрены основные электронные элементы, которые широко применяются в устройствах и системах промышленной автоматики для управления технологическим оборудованием. Приводятся сведения о принципах и режимах работы, характеристиках и схемах включения элементов. Основное внимание направлено на практическое применение электронных элементов в промышленной автоматике.

Базовый квадрат — это авторская устойчивая система управления жизнью, построенная на четырех гранях: установках, реализации, ресурсах и трансформации.
Большинство книг по личной эффективности призывают выйти из зоны комфорта. Сергей Бирюков предлагает иной подход: очертить ее границы и быть в ней как можно больше.

Эта книга нужна как прирожденным лидерам, так и тем, кто стесняется выступать, — всем, кто хочет держаться перед важной аудиторией свободно, понимать ее потребности и чувствовать свое влияние на нее.

«Проджект-менеджмент: как быть профессионалом» — нескучное иллюстрированное руководство для тех, кто хочет научиться контролировать качество и содержание проекта, управлять рисками и эффективностью, отслеживать прогресс, подбирать команду и просто профессионально развиваться. Это не пересказ классического свода по проектному менеджменту РМВООК, а ценные советы, с помощью которых начинающие и действующие проджект-менеджеры, а также владельцы бизнеса смогут перенять 20-летний опыт управления проектами Алексея Минкевича и Сергея Дерцапа и внедрить успешные практики в свою работу.

Санкт-Петербург невозможно представить без его знаменитых доходных домов и особняков. Это не просто неотъемлемая часть города, это памятники архитектуры с богатейшим прошлым. Дома являются визитными карточками улиц и несут на своих неповторимых живописных фасадах печать ушедшей исторической эпохи. Многие дома до сегодняшнего дня являются жилыми. Иметь квартиру в таком здании - это возможность жить в уникальной атмосфере, пропитанной духом старого Петербурга.

Новейшая версия открытого игрового движка Godot 4 предлагает огромное количество функций и возможностей и является достойной альтернативой дорогим коммерческим решениям. Для новичков это удобный и эффективный способ освоить основы разработки игр. Опытным дизайнерам Godot предлагает мощный, гибкий и настраиваемый инструмент для воплощения творческих идей.

Культура и менталитет японцев в истории страны всегда подвергались влиянию ряда специфических факторов, среди которых большое значение имело изолированное островное положение страны, ее географические и климатические особенности, что находило свое выражение в своеобразном отношении японцев друг к другу, к коллективу и даже к родине.

Пытаясь решить проблему, мы обычно взвешиваем аргументы, полагаемся на интуицию, а затем делаем выбор. А что происходит в это время за кулисами – в нашем мозге?
Книга «Эмерджентный разум. Как рождается интеллект в людях и машинах» когнитивного психолога Джея Макклелланда и нейробиолога Гаурава Сури позволяет узнать, что такое человеческий разум с точки зрения нейросетевой модели и как он работает.

Славянские руны – не просто древние символы, а сакральные проводники силы, сопровождавшие наших предков от рождения до смерти. Эта книга раскрывает их глубинный смысл: от мощных оберегов до сакральной геометрии народных узоров, защищавших дом и семью. Эта книга знакомит вас со славянскими рунами—древними символами наших предков – сакральными проводниками силы. Руны возникли в то время, когда человек был ближе к природе, тоньше понимал ее и слышал подсказки.

Эта книга — о праве, которое общество системно подавляет: праве передумать. Автор разводит понятия ошибки и перемены решения, показывая, что сомнение — не слабость, а высшая форма когнитивной работы. Опираясь на психологию принятия решений, нейробиологию и философию, книга объясняет, почему мы терпим несчастливый брак, ненавистную работу и убыточные проекты — не из-за отсутствия выхода, а из-за страха быть обвинёнными в легкомыслии.

Создавайте гастрономические шедевры, удивляйте и радуйте близких новыми вкусами и станьте настоящим мастером с новой кулинарной серией "Непромокаемая кулинария"!

Чтобы усилить позиции компании на рынке, предприниматели и CEO часто хватаются за все и сразу: запускают новые продукты, открывают еще одну точку, внедряют процессы, расширяют команду, вкладываются в продвижение. Но желаемого результата не достигают. Автор утверждает, что для успеха нужно выбрать всего одно важное решение вместо десяти – и сосредоточить на нем ресурсы и усилия. Опираясь на многолетний управленческий опыт и восточную мудрость, он сформулировал закон стратегического выбора: определи одно главное действие, отказавшись от девяти лишних.

В судьбоносный период российской истории власть стоит лицом к лицу с народом и вынуждена держать перед ним ответ за все совершенные ею неправды. Простые смертные не произносят ярких речей и не делают героических жестов, просто живут, и между тем творят историю.

В книге представлен новый взгляд на сложные взаимоотношения науки, общества и власти в период расцвета французского империализма и европейского расизма. Автор переносит нас в годы становления французской антропологии и социальной теории 1850–1950 годов. В работе анализируется возрождение антропологии — именуемой этнологией — в Париже и французских колониях до и после Первой мировой войны, а также рассматривается судьба этой дисциплины в обстоятельствах немецкой оккупации и после нее. Автор исследует влияние академических кругов, музейных коллекций и имперских связей на определение человеческого разнообразия с социокультурной точки зрения, особенно в связи с возрождением антисемитизма. «В Музее человека» — захватывающая история сплоченной работы учёных, пришедших к пониманию, что все общества одинаково сложны. Несмотря на то, что научная экспертиза когда-то санкционировала расизм, антропологи научились пересматривать свои концепции и выступать против расовой предвзятости.

Вы устали слышать фразу «Ой, я тут куда-то нажал/а, и все исчезло»? Каждый раз (как в первый) объяснять, как открыть папку или документ, как отправить письмо или сохранить картинку на рабочий стол? А может быть, ваши родственники еще не познали прелести обладания компьютером и интернетом? Пора нести прогресс в массы!

Погоня за одобрением окружающих истощает, оставляя наедине с чувством вины и упущенными возможностями. Психолог, блогер с многомиллионной аудиторией, дает советы, как остановиться и перестать сражаться за оценки со стороны. Как сместить фокус с внешнего одобрения на внутреннее согласие с собой, превратив жизнь из списка обязательств в пространство для собственных желаний и правил. Как наконец забить на чужое мнение и начать жить в свое удовольствие? Снова мечтать, хотеть и фантазировать – без мыслей: «Я выгляжу глупо? Что обо мне подумают?»