Ликбез →
Джон Эрнест Сарно. Практическая психосоматика. Метод, который помог более чем 500 000 пациентам

Международный бестселлер, написанный практикующим врачом, который смог вернуть здоровье тысячам своих пациентов, используя простой, но невероятный по своей эффективности метод. Доктор Джон Сарно, профессор медицины и мировой эксперт по хронической боли, доказывает, что боль, особенно в шее, спине, конечностях и мигрень, часто возникает из-за подавленных эмоций – гнева, обиды и тревоги. Во многих случаях невозможно вылечить тело, не обращая вынимания на психику.
gefexi 10/07/25 Просмотров: 437 Комментариев: 0
0

Ребенок воспринимает свою семью как единое целое. Для него развод родителей – это крушение мира. Что делать, если расставание неизбежно, и как сообщить об этом детям? Какие слова найти, чтобы не ранить, и как не превратиться в злейшего врага? Исследование Венского института прикладного психоанализа подтвердило, что развод и новый брак – частые причины обращения к специалисту.
gefexi 10/07/25 Просмотров: 292 Комментариев: 0
0

Новый способ выучить правила немецкого языка. Удобный формат “чекбук”: можно вырвать страницу и прикрепить куда угодно – материал всегда будет на виду. Правила сопровождаются примерами и пояснениями.
gefexi 10/07/25 Просмотров: 632 Комментариев: 0
0

Если ты не боишься сложных задач и умеешь рассуждать, то этот сборник для тебя! В нем мы собрали самые интересные и сложные логические головоломки. Задачи самые разные: со спичками, с цифрами, с фигурами и многие другие. Проверь себя на прочность – разгадай их! Эти головоломки – отличное занятие на даче, на пикнике, в дороге или на каникулах.
gefexi 10/07/25 Просмотров: 601 Комментариев: 0
0

В книге описано решение таких проблем, как: Преодоление стеснительности, обретение девушкой (женщиной) первых половых черт (сексуальность, притягательность, наслаждение своим телом). Первые шаги на пути к уверенности в себе. Умение сохранять свое достоинство в конфликтных ситуациях. Решение конфликтов без конфликтов. Пути выстраивания равновесных отношений с людьми, без проигрыша и давления кого-либо на кого-либо. Любовь и принятие детей. Воспитание уверенности в себе. Формирование в детях самостоятельной и самодостаточной личности.
gefexi 10/07/25 Просмотров: 286 Комментариев: 0
0

Книга является практическим пособием и позволяет читателям поэтапно освоить наиболее действенные и простые навыки самогипноза и самовнушения, чтобы улучшить здоровье и наладить жизнь. Вы получите рецепты уменьшения болевых ощущений, укрепления иммунитета, нормализации давления и веса, повышения самооценки, преодоления страхов.
gefexi 10/07/25 Просмотров: 558 Комментариев: 0
0

На страницах этой книги предпринимается попытка уловить удивительную сущность человеческой натуры. В том виде искусства, которым до сих пор в значительной степени является психотерапия, художников немного, но Фрэнк Фаррелли – один из них.
gefexi 10/07/25 Просмотров: 243 Комментариев: 0
0

Геннадий Шаталов и Вероника Косых уже более 5 лет вместе с командой ФРОС Region PR и партнерами проводят Всероссийский конкурс «Туристический сувенир», участниками которого за эти годы стали сотни компаний и мастеров, специализирующихся на создании сувенирной продукции для туристов и осуществляющих свою деятельность во всех 85 регионах России.
gefexi 10/07/25 Просмотров: 424 Комментариев: 0
0

Виктория и Беатрикс вернулись в Школу магии как раз вовремя, чтобы отпраздновать лучшее время года - Хэллоуин! И этим двум удивительным ведьмочкам нужна ваша помощь, чтобы украсить Школу магии для этого веселого праздника.
lelitz 10/07/25 Просмотров: 3764 Комментариев: 3
+2
Английская / немецкая версия
Пройдите множество карточных уровней с очень аппетитными фонами и наслаждайтесь различными раскладами пасьянса с разными наборами карт.
lelitz 10/07/25 Просмотров: 3085 Комментариев: 3
+2

Узнайте, как придумать и создать свою первую игру. Загляните за кулисы гейм-дизайна и глубоко погрузитесь в теорию и техническую сторону разработки видеоигр. Книга затрагивает теорию гейм-дизайна, практические особенности реализации игр в различных жанрах, их внутренние механизмы и самые успешные проекты в конкурентном игровом мире. Майкл Киллик, получивший премию BAFTA за наставничество молодых дизайнеров видеоигр, познакомит вас с техническими аспектами разработки игр и поделится приемами, которые помогут сделать первые шаги на пути создания собственных проектов. Вы поймете особенности игровой индустрии и будете разбираться во всех этапах создания игрового продукта, от идеи до разработки и выпуска игры.
brij 10/07/25 Просмотров: 612 Комментариев: 0
0

Разработка сценария для видеоигры – увлекательное дело. Но игровым писателям приходится постоянно учиться и бросать вызов ограничениям. Это связано с тем, что игровая индустрия развивается и становится все более зрелой. Тут и стремительное совершенствование технологий, которое мы наблюдаем из года в год, и растущие ожидания игроков. Написание текста – нелегкий труд, в особенности когда речь идет об игровом сценарии. Необходимость выдать нужное качество, не нарушая дедлайнов, еще больше усложняет задачу. Помощь никогда не будет лишней. Перед вами книга, в которой собран 201 легко усваиваемый совет от легендарного гейм-дизайнера.
brij 10/07/25 Просмотров: 631 Комментариев: 0
0

Новое расширенное и дополненное издание книги выдающегося психолога и психотерапевта Ф. Е. Василюка (1953-2017) посвящено исследованию критических жизненных ситуаций и процессов их преодоления, оно также знакомит читателя с истоком и теоретической базой созданного автором психотерапевтического подхода «понимающая психотерапия». Переживание является одной из центральных категорий этого подхода и рассматривается как особого рода внутренняя работа личности по восстановлению возможности реализации глубинных необходимостей жизни, наполнения ее смыслом. Что психолог действительно должен, если он хочет быть полезен человеку как специалист, это, сохранив способность к состраданию, образующую эмоционально-мотивационную почву, которая питает его практическую деятельность, научиться подчинять свои непосредственные этические реакции, прямо вытекающие из сострадания, позитивно определенной программе психологической помощи, как это умеет в своей области делать хирург во время операции или учитель, применяющий то или иное воспитательное воздействие, отнюдь не всегда приятное для воспитанника.
brij 10/07/25 Просмотров: 313 Комментариев: 0
0
Медицина →
Виктор Мамонтов. Как сохранить здоровье. Упражнения на каждый день. Просто. Понятно. Наглядно

Благодаря своему большому научно-практическому опыту Виктор Мамонтов предложил набор несложных физических упражнений на каждый день для профилактики и устранения различных болезненных состояний без применения лекарств. Представленные упражнения в течение многих лет он выполняет сам, а их эффективность проверена временем, и тысячи людей из разных уголков планеты избавились от физических и душевных недомоганий. Каждое из упражнений имеет свою физиологическую значимость, полезность и обоснованность применения при определенных заболеваниях и расстройствах, часто заменяющие прием лекарственных препаратов. Отдельный раздел книги посвящен влиянию эмоциональных переживаний на тело, развитию психосоматических расстройств и заболеваний и методам их профилактики с помощью специальных упражнений.
brij 10/07/25 Просмотров: 643 Комментариев: 0
+1

Мы возим эльфам зерно, станки и машины. Они отдают нам магические камни. Мы делаем ставку на технологии, эльфы — на магию. Российская Империя принимает всех, эльфы считают себя Избранными.
Но первое посольство будет открыто в королевстве Арканор. А всем, кто попытается этому помешать, стоит подумать дважды.
tanyavip1 09/07/25 Просмотров: 445 Комментариев: 0
0

Добавлены пакеты .NET Framework 8.0.14, 9.0.3
.NET Framework — программная платформа, выпущенная компанией Microsoft в 2002 году. Основой платформы является исполняющая среда Common Language Runtime (CLR), способная выполнять как обычные программы, так и серверные веб-приложения. .NET Framework поддерживает создание программ, написанных на разных языках программирования. Платформа необходима для установки и корректной работы многих программ, поэтому необходима пользователям.
-A.L.E.X.- 09/07/25 Просмотров: 69612 Комментариев: 250
+40

Книги 1-3
Ленька Брежнев – так меня теперь зовут. Ага, четырежды герой, генсек и т.д. В будущем. А пока – сопливый пацан 12-ти лет в самой гуще гражданской войны.
Стартовые условия – как у любого подростка тех лет, и лишь мысль, что настоящему Леониду Ильичу удалось дойти до вершины, греет и не дает сдаться. Но самое главное – не повторить его ошибок на вершине власти... до которой еще нужно добраться!
tanyavip1 09/07/25 Просмотров: 436 Комментариев: 0
0

«Как бросить курить и изменить жизнь к лучшему» это исчерпывающее руководство для всех, кто хочет распрощаться с никотиновой зависимостью раз и навсегда. В книге подробно рассказано о физиологических и психологических механизмах курения, раскрыты особенности отказа в разных возрастных и жизненных ситуациях (подростки, зрелость, пожилой возраст, беременность, семья). Вы найдёте более двадцати реальных историй успеха, развенчание 100 мифов о табаке, пошаговую программу отказа и практические техники для преодоления тяги.
gefexi 09/07/25 Просмотров: 456 Комментариев: 0
0

XVIII век стал временем формирования новой европейской ментальности. Философы эпохи Просвещения учили руководствоваться собственным разумом, ученые – обращаться к естественным законам, а технические достижения расширяли границы возможного. Но вместе с духовным менялось и повседневное: на столы начали ставить новые блюда, а гастрономические предпочтения превратились в такую же популярную тему для обсуждений, что и книжные новинки.
tanyavip1 09/07/25 Просмотров: 513 Комментариев: 0
0

Использование статистического языка для нестатистических задач
Здесь вы найдете краткий курс по изучению языка R, обзор среды разработки RStudio и коллекцию реальных приложений, которые вы сможете сразу реализовать на практике, если вам необходимо автоматизировать многократно повторяющиеся задачи или визуализировать данные, не углубляясь в сложные математические вычисления и обладая лишь минимальными навыками программирования. Книга предназначена исследователям и практикам, которые нуждаются в удобном инструменте для обработки и визуализации данных, но будет полезна и опытным разработчикам, желающим развить свои навыки.
brij 09/07/25 Просмотров: 528 Комментариев: 0
+1

