Все новости сайта

Разорвать отношения, которые причиняют боль, невероятно трудно. Но это лишь первый шаг на пути к исцелению. Самый распространенный совет в такой ситуации — «Да забудь ты!» — бесполезен.

Самооценка влияет на все сферы нашей жизни. Но недостаток самоуважения и уверенности в себе – это распространённая проблема, с которой сталкиваются многие люди. Она может проявляться по-разному: от неуверенности в своих силах до страха перед новыми вызовами и неумения отстаивать личные границы. Всё это приводит к чувству беспомощности, тревожности, а иногда и депрессии. Психиатр и эксперт по самооценке Хонгюн Юн в своей книге собрал ежедневные упражнения и техники, которые помогут решить проблемы с самооценкой и обрести внутреннюю опору.

Как и чем нужно кормить собаку, чтобы продлить ее жизнь? Каждый владелец мечтает о том, чтобы его четвероногий друг как можно дольше оставался рядом. Автор этой книги, ветеринарный врач и диетолог с 8-летним стажем, знает все о правильном питании для наших питомцев и дает четкие рекомендации для верного выбора.

Эта книга предлагает глубокое погружение в мир эмоций и эмоционального интеллекта. Вы узнаете, как осознавать и управлять своими чувствами, развивать эмпатию и строить крепкие отношения. Автор делится практическими советами и техниками, которые помогут вам лучше понимать себя и окружающих, справляться с трудностями и находить гармонию в жизни. Изучите, как эмоции влияют на наше здоровье и поведение, и научитесь использовать их в своих интересах. Эта книга станет вашим путеводителем в мире эмоций, открывая новые горизонты для личностного роста и самопознания.

Сергей Кофанов – альпинист, проектный менеджер и бизнес-консультант, рассказывает, как опыт горных восхождений помогает вдохновлять людей и приводить их к вершинам не только в горах. Автор предлагает систему принципов создания эффективных команд в постоянно меняющихся условиях и помогает читателю сформировать качественно новое понимание роли и значимости процессов, происходящих на уровне организации, коллектива и личности.

Что если все ваши нынешние проблемы - это не тупики, а всего лишь закрытые двери? Статья бросает вызов традиционному восприятию трудностей, предлагая радикально новый взгляд: нет непреодолимых препятствий - есть только ваша (не)готовность их преодолеть. Автор доказывает: когда кажется, что все пути закрыты, нужно не искать обход, а научиться открывать любые двери.

Люди – головная боль или ресурс руководителя? Эта книга станет лекарством от первого и генератором второго. Ее авторы учат думать и действовать как хороший управленец. Авторский подход мгновенно превратит человеческий ресурс из проблемы в задачу с готовым решением.

Бабл-ти – это тайваньский напиток на основе чая, молока или фруктовых соков с добавлением шариков тапиоки. Он быстро завоевал популярность по всему миру благодаря необычному вкусу, текстуре и возможности создавать бесчисленные вариации. В этой книге мы поделимся с вами секретами приготовления идеального бабл-ти в домашних условиях, развеем мифы о его сложности и покажем, как просто и увлекательно создавать неповторимые вкусовые сочетания!

WinTools.one - эта программа предназначена для тонкой настройки операционной системы MS Windows как обычными пользователями, так и опытными, а также компьютерными инженерами. Она позволяет увеличить производительность операционной системы, поддерживать ее работоспособность на высоком уровне, исправлять ошибки операционной системы, освобождать место на жестких дисках компьютера, контролировать работу установленных программ. Кроме того, программа позволяет хранить и защищать конфиденциальную и секретную информацию, а также работать с виртуальными дисками.

RAM Saver Pro - инструмент для профессионального мониторинга, очистки и оптимизации оперативной памяти. Скачав его на cwer.ws, вы сможете увеличить производительность операционной системы, освободив оперативную память от драйверов и процессов Windows для приложений, нуждающихся в максимальной загрузке процессора и оперативной памяти. RAM Saver Pro дефрагментирует системную память для быстрого доступа к ней, улучшает эффективность работы процессора и кэша памяти, восстанавливает утечку памяти в плохо оптимизированных приложениях, временно помещает не используемые библиотеки и драйверы в swap-файл, освобождая RAM.

XnViewMP - мощное многофункциональное приложение для работы с графическими файлами на компьютере, являющееся расширенной версией программы XnView. По сути этот инструмент может считаться своеобразным медиа-браузером с опциями просмотрщика, конвертера и каталогизатора. Поддерживает просмотр более 500 различных графических форматов, а при сохранении (преобразовании) - до 50 форматов.

Слушать песни в Spotify можно совершенно бесплатно. Здесь вы можете без труда найти музыку любимых исполнителей и создать персональный плейлист, в который могут войти ваши избранные композиции, например, музыка из фильмов и сериалов или песни о любви.

ArchiCAD - это мощное приложение моделирования, которое позволяет архитекторам более эффективно проектировать здания с использованием технологии Virtual Building. ArchiCAD позволяет архитекторам сконцентрироваться именно на проектировании, выполняя эту работу самостоятельно или в коллективе, обмениваясь при этом данными с консультантами и специалистами в других областях. Скачав ArchiCAD на cwer.ru, вы откроете для себя преимущества архитектурного проектирования в 3D-пространстве и получите наслаждение от невероятной свободы в работе.

MEmu - один из лучших эмуляторов Android для ПК, позволяет играть в игры для Android на большом экране с использованием клавиатуры и мыши. Программа позволяет запускать Android приложения на компьютере или ноутбуке, при этом эмулируемое устройство по производительности в играх будет работать быстрее текущих моделей флагманских смартфонов и планшетов.

Всё на свете имеет свой жизненный цикл - деревья, люди и даже Все­ленная. Не являются исключением и компании. Они рождаются, ра­стут, стареют и умирают. Что позволяет им расти, почему они стареют и что это значит для компаний? Какие проблемы поджидают их на каждом этапе жизнен­ного цикла? Именно этим вопросам посвящена настоящая книга. Для растущей компании типичной проблемой может быть плани­рование преемственности. Особенно остро она проявляется при смене поколений в семейном бизнесе и может даже вылиться в ловушку ос­нователя, после ухода которого из жизни компания прекращает свое существование. А проблемы стареющей компании - бюрократизация, медленная адаптация к изменениям и отсутствие инноваций. Эта книга задумана как справочник для руководителей, он помо­жет определить, какие из проблем компании следует считать нормаль­ными, какие аномальными, а какие критическими. Также подскажет, как понять, на каком этапе жизненного цикла находится компания, и, таким образом, предвидеть будущие проблемы, заблаговременно решать их, не допуская превращения в угрозу для выживания бизнеса.

Ежемесячный журнал о компьютерной технике и технологиях. На страницах издания представлена информация о компьютерах, мобильной технике и технологиях, новинках программного обеспечения, электронной игровой индустрии. Журнал InfoCity будет полезен как специалистам в области информационных технологий, так и широким массам компьютерных пользователей.

Пройдите путь мастера-иллюзиониста, наполненный магией, интригами и испытаниями. Завершите 200 раскладов, где каждая комбинация приближает вас к раскрытию тайны наследия мага.

Руководитель международной компании убит на подъемнике в самом сердце Французских Альп. Капитан Мейер решает провести расследование, узнав, что в преступлении подозревается его бывшая возлюбленная Франциска. Вместе с Констанс Вивье он полон решимости раскрыть это запутанное дело.

Действие разворачивается вокруг Рассела и Трэвиса - напарников-инкассаторов. Их размеренный рабочий ритм резко меняется, когда грузовик захватывают грабители во главе с Зои - обаятельной и решительной преступницей. Вместе с ней действует группа сообщников, каждый из которых вносит в ограбление свою долю суматохи. Оказавшись в эпицентре преступного плана, герои пытаются спастись и понять, почему именно они оказались втянуты в это дело. Сюжет повествует о людях, оказавшихся на грани и вынужденных импровизировать. На фоне абсурдных ситуаций разворачивается история о доверии, смекалке и границах, которые каждый готов переступить ради выживания.

Учебно-методическое пособие посвящено как непосредственно алгоритмам оказания первой помощи, так и основам методологии обучения по этому предмету. Учебно-методическое пособие в доступной форме рассматривает вопросы развития жизнеугрожающих состояний, логическую аргументацию алгоритмов первой помощи в соответствии с действующим законодательством и современными мировыми тенденциями, методы обучения первой помощи слушателей различного уровня подготовки.