С.И. Ищенко. Энциклопедия здоровья и долголетия

Можно ли с возрастом не стареть? Как сохранить бодрость духа и работоспособность, остроту восприятия и ясность мышления? Оказывается, это возможно. Нужны лишь ваши активные действия. В этом вам помогут рекомендации, помещённые в нашей книге. С помощью уже испытанных средств оздоровления: физических и дыхательных упражнений, релаксации, очищения организма, лечебного голодания, различных видов самомассажа, советов народной медицины вы сможете сохранить здоровье и прожить долгую счастливую жизнь. Секрет активного долголетия в ваших руках.

Издательство: Фолио
Год: 2003
Формат: djvu
Страниц: 482
Язык: русский

 

Скачать книгу (9,7 МБ):