Юлия Тивелькова. Дай себе время. Как встретиться с горем и остаться в живых

Короткое слово «горе» все чаще входит в обычное употребление и несет в себе практически суеверный страх перед бедами и безысходностью. Однако на самом деле это важный механизм адаптации к изменяющимся условиям, и если знать, что стоит за ним и как он работает, то пережить тяжелые события в жизни можно намного легче. В своей книге автор доступно, легко и подробно рассказывает читателям, почему горе важно прожить, как сделать так, чтобы оно не захлестнуло с головой, а стало лекарством, и как выжить в условиях современного мира, полного неопределенности, стресса и потерь.

Издательство: Феникс
Год: 2025
Формат: fb2, pdf
Страниц: 210
Язык: русский

 

Скачать книгу (35,6 МБ):