Ирина Никулина. ПП рецепты для здоровья и стройности

Хотите похудеть и правильно питаться? Это книга расскажет, что такое кето-диета, как сочетать продукты, как БЖУ влияют на наше здоровье. 50 рецептов помогут сохранить стройность и здоровье: протеиновые кексы и мороженое разнообразят низкоуглеводное меню.
Также в книге: смузи, крем-суп, Рататуй, индейка, блюда из протеина, шоколад из кэроба, морковные котлеты, чиа-пудинг, фалафель, омлет с протеином, крабовые кексы, кабачковые вафли и др. Здесь вы найдете меню на неделю из блюд кето-диеты.

Издательство: Ridero
Год: 2025
Страниц: 128
Формат: PDF
Язык: русский

 

Скачать книгу (10,5 МБ):