Алла Озорнина. Мои правила. Как защищать свои личные границы

Автор приводит реальные истории из жизни, показывая, что трудности с границами – это нормальный этап взросления. Практические советы и упражнения помогут обрести уверенность в себе и научиться ценить собственные потребности.

Издательство: АСТ
Год: 2025
Формат: pdf, fb2, mobi
Страниц: 105
Язык: русский

 

Скачать книгу (10 МБ):