психология

Что такое сексуальность? Когда она хороша, а когда — нет? Когда она в удовольствие и удовлетворяет всех участников? Почему она становится стрессом номер один для многих из нас? Почему мы впадаем от нее в зависимость? Почему она становится тем опытом, что может разрушить жизнь? Почему некоторые люди воспринимают свое тело как чужое и хотят сменить пол?

Монография представляет собой описание переживания стыда и человека в стыде на языке хотя и различных социальных теорий (социальной философии, социологии, социальной психологии), но таких, исходным термином которых является «социальное действие».

В своей книге Беверли Энгл, психотерапевт с 35-летним стажем, рассматривает основные виды детских травм и предлагает «зеркальный метод» их исцеления. Описывая семь типов «кривых зеркал», которыми становятся для детей их родители, Энгл поясняет, как работать с каждым из них, чтобы отвергнуть негативные родительские проекции и поправить самооценку.

Произведения пациентов психиатрических клиник, представленные Центром творческой реабилитации душевнобольных на выставке «Мы тоже творим» в 1990 г. Многие произведения, представленные в этом альбоме, производят довольно тягостное впечатление (хотя далеко не все). Не берусь судить самостоятельно, являются ли эти произведения фактом искусства, но в любом случае они позволяют, хотя бы отчасти, увидеть, как воспринимают мир их авторы - люди с изломанной психикой.

В книге известный детский психиатр отвечает на вопросы, которые наиболее часто задают родители специалистам по детской психиатрии в связи с тем, что их детей направляют на консультацию к представителям этой профессии. Цель книги – проинформировать читателей о наиболее распространенных нередко вовремя не диагностируемых психоневрологических расстройствах у детей и подростков.

Мы отлично знаем, что делать, когда голодны, испытываем жажду или хотим спать. Но большинство из нас не понимает, что делать, когда мы расстроены или разочарованы. На помощь приходит эмоциональная тренировка - небольшие действия, которые помогут улучшить эмоциональное благополучие.
В своей книге Эльза Пунсет показывает, как это сделать, применяя к нашим повседневным проблемам знания о социальном и эмоциональном интеллекте.

В книге предлагаются гипотезы, связанные с объяснением феномена гениальности, раскрываются вопросы психологии творчества. Особое внимание уделено концепции морфо-функциональных и биохимических факторов повышенной умственной активности основоположника отечественной медицинской генетики В.П. Эфроимсона.

Существует целая наука вдумчивого фланирования, которая, вы не поверите, способна открыть для вас жизнь с новой стороны. Мы уделяем очень мало времени осознанным прогулкам, которые можно превратить в ежедневное знакомство с прекрасным.
Возвращаясь с работы домой, вы пробовали выбрать другой путь, чтобы заново узнать свой район и получить новые впечатления?

Что будет, если не зацикливаться на своих недостатках, а, наоборот, чаще думать о своих достоинствах? Что такое самосострадание? Что делать, когда в голову лезут навязчивые мысли? Как бороться с тревожностью?

Книга о любви, отношениях, о поиске себя в паре и ответах на простые вопросы: что такое нездоровые отношения, каковы признаки здоровых, зачем нужно доверие и, конечно, причем тут психотерапия.

Данная книга — полноценное практическое руководство по изменению искажённых мыслей и иррациональных верований, создающих избыточные стрессовые эмоции и ведущих к неадаптивному поведению. В работе детально и доступно описана природа дисфункциональных автоматических мыслей, промежуточных и глубинных убеждений, компенсаторных стратегий, а также представлены способы их выявления и изменения. Книга снабжена поясняющими схемами и таблицами и будет интересна как специалистам, так и вдумчивому читателю

Эта книга - своеобразное пособие по семейной жизни во всех ее проявлениях. "Все счастливые семьи счастливы одинаково" - так ли это? Бизнес-тренер Нина Зверева убеждена, что счастье каждой семьи уникально. Но над ним нужно работать.

Если вы недавно создали семью, счастливы в браке несколько лет или думаете о разводе, в этой книге найдется много полезного для вас. Она может стать катализатором потрясающих изменений. А практика «Чудесного утра» станет новым началом, благодаря которому вы сделаете шаг вверх, поднявшись на новую ступень в своем личностном развитии.
Книга предназначена для тех, кто переживает сложные времена во взаимоотношениях.

Джеймс Кузес и Барри Познер, ведущие эксперты в области бизнес-управления, в течение 25 лет изучали феномен лидерства. В результате появилась комплексная концепция, в рамках которой лидерство рассматривается как навык, которому нужно учиться, и как отношения, которые нужно воспитывать, чтобы реализовать свой потенциал. По общему признанию, их книга стала классикой бизнес-литературы. Прочитав ее, вы узнаете, как выдающиеся лидеры достигают высот, и как взращивать и развивать в себе лидерские навыки, чтобы получать качественные результаты каждый день.

У человека есть уникальная способность регулировать здоровье через мышление. Все нужные «лекарства» находятся в нашем сознании.

Книга содержит разнообразие мировоззрений на возможности трансформации сознания и изменения будущих событий личности. Современная психофизиология, практики древних цивилизаций, инструменты большого спорта и другие практики, направлены на развитие возможности мозга, на возможности управлять им. Книга представляет собой прикладное руководство и краткий теоретический разбор разных практик. Рекомендуется любому, кто интересуется вопросами саморазвития, достижения своей мечты, самореализации.

Чарующая завеса беспечного существования - словно аллерген, мешающий здоровому сну. Со всех сторон льется просветительская истина, рассказывающая о важности бесконечных достижений.

Анатолий Ноготочки, главный по мемам в российском интернете, пишет на своей одноименной странице в Твиттере, что плакать, красить ногти и пить легкие коктейли — это нормально и для мужчин. Книга с картинками стала продолжением популярного треда о новой маскулинности, набравшего более 3 500 000 просмотров.

Изменения происходят с нами постоянно и далеко не всегда зависят от нашего желания. Порой мы боимся их или попросту не хотим меняться, если в нынешнем положении дел нас всё устраивает. В итоге мы упускаем ценные возможности для роста и развития, без которых невозможно движение вперед, – это касается как работы, так и личной жизни.

Освободитесь от созависимости с помощью проверенных практик и упражнений и обретите вновь смысл жизни!
В этой книге вы найдете проверенные стратегии и упражнения, помогающие разорвать шаблоны созависимости и восстановить собственные границы в отношениях с близкими. Действенные упражнения, составленные на основе когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), помогут вам в постановке целей, выявлении и изменении форм негативного мышления, определении собственных триггеров и совладании с ними, а также в эффективном решении проблем.