психология

Если наступают темные времена, мы открываем Гарри Поттера или Джейн Остин. Если хочется снять стресс, читаем любимые детективы Агаты Кристи или Конан Дойла. А когда нам не хватает внутренних опор, обращаемся к «К себе нежно» и «Скажи жизни „Да!“».
Одни книги придают нам сил, другие спасают от тревожности и выгорания.

Эта книга – не сухой академический трактат. Я задумал ее как практическое руководство, написанное простым и доступным языком. Мы вместе, шаг за шагом, будем разбирать сложные на первый взгляд вещи, находить им объяснение в повседневной жизни и, что самое важное, учиться применять полученные знания на практике. Моя цель – не просто дать вам набор техник, а помочь сформировать новое мышление, новый взгляд на себя и на мир, который позволит вам стать настоящим хозяином своих эмоций и своей жизни.

Алексей Филатов – эксперт в области поведенческой психологии международного уровня, директор лаборатории цифрового профайлинга в Сколково. Создатель уникальных методик профайлинга, систем комплексной психодиагностики и проверки достоверности информации.
«Психотипы в иллюстрациях» – одна из первых попыток связать классическую типологию личности с системным влиянием контекста на поведение человека. Знание психотипа позволяет понять образ мышления человека, его убеждения, личностные качества, привычки общения, мотивацию и многое другое. На сегодняшний день способность разбираться в людях и устанавливать взаимовыгодное общение – один из самых востребованных навыков в современном мире.

Мы всю жизнь боремся со своими эмоциями, потому что они разрушают наше здоровье и отношения. А когда мы с чем-то боремся — мы это усиливаем. Я предлагаю новый не канонический творческий взгляд на природу эмоций. В этой книге ваши они превратятся в ваших внутренних актёров, а вы в режиссёра и драматурга своей жизни. Мы зайдём в «закулисье» вашей жизни в эмоциональный театр, где есть законы, сценарии и роли. Вы научитесь с ними общаться, дружить, а также распаковать их «волшебный» потенциал.

В этой книге дан наиболее полный обзор методов и приемов черной риторики и приводятся способы борьбы с ними. В наше время умение противостоять психологическому давлению со стороны политиканов, нечестных дельцов и навязчивой рекламы просто необходимы. Поэтому книга будет интересна самому широкому кругу читателей, тем более что написана она живым языком и содержит много практических советов и примеров из жизни.

Дом – это огромная, богатая материалом проекция всех, кто в нем живет. И вы заполняете его не только мебелью, вещами, традициями, гостями, домашними животными – вы заполняете его своими способностями и комплексами, проблемами и достижениями, прошлым, несбывшимся и потенциальным. Как же улучшить нашу жизнь с помощью преображения Дома?
На страницах книги рассматриваются этапы по превращению жилища в Дом, куда хочется возвращаться, в место, где каждый сможет почувствовать тепло и любовь. Вы узнаете, как конкретные действия, совершаемые в Доме могут менять наши чувства, мысли, состояния.

Очень важно сохранить ясность ума и остроту памяти на долгие годы! Добро пожаловать в мир научно обоснованных тренировок для вашего мозга! Книга профессора Рюты Кавашимы, ведущего японского специалиста в области нейрофизиологии, предлагает уникальную 30-дневную программу для улучшения работы мозга. Всего 10 минут в день — и вы заметите, как улучшается ваша память, концентрация и общая умственная активность.
Основанная на последних научных исследованиях, эта книга развенчивает миф о неизбежном ухудшении когнитивных функций с возрастом. Автор, доктор медицинских наук и профессор Университета Тохоку, делится простыми, но эффективными упражнениями, которые помогут вам поддерживать мозг в тонусе независимо от возраста.

Журнал - уникальный «специалист по жизни», поскольку главная его тема — жизнь его читателей. Это знающий друг, доброжелательный советчик и помощник в любых жизненных ситуациях. Он предназначен для женщин и мужчин, молодых и зрелых, семейных и холостых — для всех, кому нужна внятная и достоверная информация о происходящем с ним и с другими; для всех, кто хочет получить квалифицированный совет по поводу отношения к себе и отношений с окружающими — супругом или супругой, детьми, родителями, друзьями, коллегами; для всех, кто хочет улучшить качество своей жизни и обрести уверенность в себе.

Перед вами одна из самых необычных работ известного швейцарского психиатра и основоположника аналитической психологии Карла Густава Юнга. Ее цель – пролить свет на изменение психической ситуации в рамках «христианского эона» с помощью собственно христианских, а также гностических и алхимических символов самости.

Что, если каждый глоток кофе мог бы привести вас к вашим мечтам? Эта книга покажет, как использовать привычные моменты для достижения целей, обретения уверенности и внутреннего баланса. Откройте секреты осознанности и планирования через простое удовольствие от чашки кофе. Пошаговый путь к успеху начинается здесь.

Серия "Шерлок. Супермозг" - это уникальные книги, которые помогут вам начать видеть все нюансы окружающего мира и разбирать все по полочкам, как великий сыщик Шерлок Холмс. С помощью подробного разбора методов гениального сыщика и сопутствующих заданий, интересных задачек и интенсивных упражнений, вы разовьете в себе дедукцию, память, внимание к деталям.

Эта книга приглашает читателя взглянуть на две мощные и важные сферы человеческой жизни — деньги и секс — с новой точки зрения. Эти темы, казалось бы, диаметрально противоположные, на самом деле взаимосвязаны через энергию, которую они заключают. Как сексуальная энергия, так и энергия богатства — это проявления одной и той же жизненной силы. Исследуя природу этих энергий, автор предлагает читателям уникальное понимание того, как разблокировать свой колоссальный энергетический потенциал и направить его на достижение гармонии и благополучия.

Мы живем по правилам, построенным на традиционных ожиданиях общества, таких как поступление в университет, нахождение хорошей работы и создание семьи. Ха Ван задается вопросом, кто установил эти «правила» и нужно ли следовать им, чтобы жизнь считалась успешной. Понимая, что гнался за этой идеальной жизнью, он решил остановиться и переосмыслить свой путь. Он бросил работу и начал искать ответы на основные вопросы жизни, начав личный эксперимент, рисковый, но важный для его внутреннего роста.

В своей новой работе Дейл Карнеги объясняет, как справляться с неудачами и проблемами, поднять свою самооценку, в любой ситуации оставаться оптимистом, находить стимул для движения вперед, ставить реальные цели и достигать их.

Эта книга для тех, кто любит трудиться и кому по роду занятий необходимы осторожность в риске, дальновидность в мудрости, возвышенность в благоразумии.
Автор последовательно, с привлечением множества примеров вводит читателя в исследовательские пласты науки общения, умения ладить друг с другом, искусства приятного поведения, способности замечать и пресекать каверзы и козни чужой воли.

Книга-исследование в вопросе о старости. Что такое старость, зачем она нам нужна и почему стареют молодые? Примеры из жизни тех, кто не постарел в душе.

«Психосоматика. Принятие своего тела» – женская колода о принятии себя. В каждой из 50 карт зашифрован определенный смысл, послание автора, дешифрующее и интерпретирующее переживания и страхи, чувства и эмоциональные состояния реальных женщин, столкнувшихся с проблемой разрыва связи с телом. Работа с картами поможет вам: отпустить чувство стыда за собственное тело; выключить аутоагрессию; выявить бессознательные причины набора веса; выстроить со своим телом теплые, доверительные отношения; найти причины гордиться собой и своим телом.

Чтобы максимально использовать свои возможности, достигать своих целей в самых разных областях, выполнять любую работу наилучшим образом, быстро и качественно, вам нужен развитый интеллект. Методика Патрика Келли — оптимальный вариант для тех, кто хочет получить результат в кратчайшие сроки!

В книге раскрываются ключевые психологические принципы, которые формируют наше поведение и восприятие. От взаимности и социального доказательства до эффекта иллюзии уникальности и когнитивной легкости — каждый из 100 принципов объясняется через реальные примеры и подробные объяснения. Узнайте, как эти принципы влияют на нашу повседневную жизнь, и как их можно использовать для улучшения личных и профессиональных отношений. Книга предлагает практические советы и стратегии, чтобы избежать манипуляций и принимать более обоснованные решения.

Научные исследования показывают, что люди обычно используют не более 10% возможностей своею мозга, даже когда думают с максимальным напряжением. Как же получить доступ к оставшимся 90%?