здоровье

В книге рассказывается о целебных свойствах Тибетского молочного гриба. Здесь можно найти рецепты диетических блюд и целебных препаратов, даются подробные рекомендации по применению тибетского молочного гриба при различных заболеваниях, а также приводится множество других полезных советов. Молочный гриб используют для профилактики простудных и вирусных заболеваний и лечения множества болезней различной этиологии.

Несмотря на то что лимон давно известен как чрезвычайно полезный фрукт и вкусная пикантная добавка к блюдам и напиткам, химический состав его исследован сравнительно недавно – всего каких-то 100 лет назад. Страшное заболевание – цингу – знают все моряки, которым приходилось долго бывать в море и месяцами не видеть свежих продуктов. Напасть не жалела ни молодых, ни старых и уносила с собой десятки жизней.

Один из проектов издательского дома "Аргументы и Факты". Журнал является первым этапом запуска большого журнального проекта "АиФ ПРО", в рамках которого выйдут четыре издания, объединенных общей тематической направленностью — практические советы.

Классика ароматерапии. Третье обновлённое издание, дополненное информацией об эфирных и жирных маслах, методах их введения и применении при различных проблемах со здоровьем. В книге дана информация, полученная автором в результате многолетней практики: Общие рекомендации по применению эфирных масел.

В книге обобщается опыт китайских специалистов в применении точечного массажа для воздействия на биологически активные точки в целях профилактики и лечения ряда распространенных заболеваний. Описываются специальные упражнения на активных точках, которые в сочетании с правильной диетой и восточной дыхательной гимнастикой помогут избавиться от многих недугов. Рассчитана на широкий круг читателей.

Составлено в соответствии с типовой учебной программой по акушерству. Рассматривается физиологическое течение беременности и родов; освещаются основные вопросы этиологии, диагностики, лечения и профилактики осложнений беременности, родов и послеродового периода, а также основы неонатологии.

Что каждый человек должен знать о питании? Мы можем предотвратить многие заболевания и даже излечиться от них, если будем правильно выбирать продукты и способы их приготовления. Для своей книги о здоровом питании доктор Грегер создал систему «светофор», смысл которой в том, чтобы есть как можно больше «зеленых» ингредиентов. Он стремился к тому, чтобы рецепты включали максимум полезных продуктов. Здесь вы найдете блюда, которые помогут вам сохранять здоровье каждый день.

Аллен Карр, разработавший собственный способ избавления от никотиновой зависимости, ныне известный всему миру как "Легкий способ бросить курить", применил свой новаторский метод и к проблеме алкоголизма. В книге Легкий способ бросить пить он развенчивает иллюзии, которые окружают проблему алкоголизма и изображают жизнь без алкоголя невозможной. Он предлагает помощь всем, кто искренне хотел бы избавиться от недуга, который разбивает семьи и разрушает жизни. Метод Аллена Карра, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, где специалисты помогают курильщикам бросить курить, а людям, страдающим алкоголизмом, преодолеть зависимость от алкоголя.

С переломами и травмами практически каждый человек в течение своей жизни сталкивается неоднократно. Они всегда случаются не вовремя, выбивают нас из привычного ритма жизни, и последствия их могут быть очень серьезными. Как быть, если приходит беда? Как помочь себе и своим близким? Эта книга – лучший помощник для тех, кто хочет быстро восстановиться после перенесенной травмы и вернуться к полноценной жизни.

В энциклопедии для вас собраны наиболее интересные, эффективные и безопасные методики очищения. Они разработаны признанными целителями, каждый из которых является создателем собственной оздоровительной системы. Программа очищения Г. Малахова, методика Н. Семеновой, тибетские рецепты В. Востокова, сочетание знаний академической медицины и народной мудрости Е. Щадилова и А. Маловичко, а также другие методы помогут вашему организму освободиться от всего лишнего, вредного, ненужного.

В книге обобщены литературные данные и результаты собственных исследований авторов по физиологии двигательной деятельности и адаптации к физическим нагрузкам. Большой раздел посвящен этим аспектам физиологии детей, подростков и юношей. Рассмотрены физиологические закономерности обучения физическим упражнениям и предпосылки занятий физической культурой и спортом.

Журнал - уникальный «специалист по жизни», поскольку главная его тема — жизнь его читателей. Это знающий друг, доброжелательный советчик и помощник в любых жизненных ситуациях. Он предназначен для женщин и мужчин, молодых и зрелых, семейных и холостых — для всех, кому нужна внятная и достоверная информация о происходящем с ним и с другими; для всех, кто хочет получить квалифицированный совет по поводу отношения к себе и отношений с окружающими — супругом или супругой, детьми, родителями, друзьями, коллегами; для всех, кто хочет улучшить качество своей жизни и обрести уверенность в себе.

История российского и мирового супермарафона, а также практические советы по психологической и физической подготовке и подробные тренировочные планы от старшего тренера сборной России по суточному бегу Максима Воробьева.
Книга будет полезна спортсменам, любителям и всем, кто интересуется бегом и историей спорта.

Развитие современной медицины направлено в сторону интеграции усилий специалистов, поскольку меняется понимание болезненного состояния, которое рассматривается как «клинический комплекс», требующий «клинического комплексированиия», объединения опыта, подходов, инструментария, имеющегося в арсенале различных медицинских специальностей.

В данном практическом руководстве "Срочная хирургия детей" обобщен многолетний клинический опыт автора. Под рубрикой "срочная хирургия" объединены наиболее часто встречающиеся острые врожденные и приобретенные хирургические заболевания детей, требующие экстренной хирургической помощи.

В учебнике кратко излагаются анатомо-физиологические особенности детей различного возраста, проблемы современного физического, нервно-психического развития детей. Рассматриваются вопросы питания в зависимости от возраста ребенка. Семиотика патологических состояний ребенка излагается в виде синдромов, особенно проявления декомпенсации различных систем организма.

В листьях березы содержится эфирное масло (0,05%), имеющее приятный запах, сапонины (3,2%), аскорбиновая кислота (2,8%), витамин С, каротин, никотиновая кислота, бетулоретиновая кислота (в виде бутилового эфира), глюкозиды (гиперозид и спиракозид), дубильные вещества (5–9%), тритерпеновые спирты, инозит, смола бетулальбин, флавоноиды.

Что навсегда изгоняет боль и грусть? Что помогает сохранить молодость и красоту на долгие годы? Что излечивает быстро и – что самое главное! – приятно практически от любой болезни? Думаете, это какое-то суперсовременное средство? Нет! Это баня, значение которой современные люди так часто недооценивают.

Каждый из нас хотя бы раз примерил на себя роль пациента (даже сами медики), но немногие в курсе, что подход «врачу виднее – он же эксперт» в корне устарел. И уж точно нам никто не рассказывал о том, что к визиту в поликлинику или больницу можно и нужно готовиться. Пора признать откровенно: мы не умеем болеть и к своему здоровью относимся довольно пассивно.

Ведущие специалисты в области массажа убеждены, что лечению с помощью рук подвластно то, что не под силу самым дорогостоящим лекарствам, а при правильном сочетании ручного и инструментального массажа на долгие годы отпадает потребность не только в лекарствах, но и в посещении самих врачей! Для того чтобы снять боль в разных частях тела и укрепить здоровье, не обязательно прибегать к услугам профессиональных массажистов. Овладеть навыками оздоровительного самомассажа может каждый человек!