здоровье

Спорт – это здоровье! И на этом можно было бы закончить, если бы все было так однозначно. Несомненно, популяризация спорта – это здорово. Вот только далеко не все подходят к занятиям правильно. Вы наверняка слышали, как знакомые или друзья срывали спину в зале, повреждали суставы, рвали связки и так далее. Да, такое случается сплошь и рядом. Почему? Из-за неправильного подхода, спешки, неосознанности, безответственности тренера или других факторов.

В книге рассматривается чума — самая опасная бактериальная инфекция, вызвавшая три страшные пандемии в истории человечества. Автор предлагает посмотреть на известный предмет под другим углом: с точки зрения самой бактерии, являющейся примой в опере (ит. «деле») жизни, и её влияния на историю и культуру; с точки зрения судеб людей — героев и военных преступников.

Автор, заслуженный тренер БССР по плаванию, знакомит читателей с приемами обучения плаванию детей грудного возраста и дошкольников в домашней ванне, делится опытом работы в детском саду, оборудованном бассейном.

"Антивозраст" - эта книжная серия позволит пожилым людям самостоятельно, без операций и таблеток восстановить свое здоровье. Вы в точности познакомитесь с теми упражнениями, которые уже спасли жизни многим людям, помогают нам бороться с болезнями и укреплять здоровье.

Елена Семиколенных – дипломированный нутрициолог, химик-биолог, популяризатор науки, автор блога «Съедобный научпоп», придерживается нетревожного подхода к питанию.
Внутри книги «Еда без мракобесия» вы найдете научно обоснованные рекомендации, которые помогут перестать бояться еды, прекратить блуждать в лабиринтах мифов и дезинформации. Елена развенчивает заблуждения, связанные с питанием, рассказывает об уловках маркетологов, популярных диетах, БАДах, ненужных анализах. А также делится секретами и лайфхаками, раскрывает, из чего состоят продукты, как работает человеческий организм.

В брошюре сообщается о значении правильной осанки для здоровья ребенка и ее формировании у детей дошкольного возраста. Описываются различные формы дефектов осанки, даются указания по их профилактике и лечению методами лечебной физкультуры.

В книге в научно-популярной форме освещена с общебиологической, физиологической, психологической и медицинской точек зрения проблема боли, в том числе поясничной. Даются советы по профилактике и лечению заболеваний, сопровождающихся болью в пояснице.

Сознательная, или ценностно-ориентированная медицина – новый подход, позволяющий добиваться полного исцеления человека. В предлагаемой автором медицинской парадигме врача и пациента связывают равные, партнерские отношения. Работа ведется сразу на трех уровнях – духа, души и тела, поэтому врач одновременно выступает как психолог, духовный наставник, коуч, проводник. Пациент при этом занимает активную позицию, вырабатывая сознательное отношение к здоровью.

Почему мы болеем?
Задумывались ли вы, почему одни люди легко справляются с болезнями, а другие страдают от хронических недугов? Ответ кроется в нашем организме – это сложная система, где каждый элемент влияет на другой. Понимание этих взаимосвязей – ключ к здоровью!

Книга будет полезна косметологам, дерматологам и другим специалистам эстетической медицины, работающим с проблемами чувствительной кожи и желающим эффективно помогать пациентам, а также всем заинтересованным лицам. И конечно, она будет полезна самим людям с чувствительной кожей, чтобы взвешенно оценивать рекламные заявления и строить уход за собственной кожей на основе достоверной информации.

Представленные клинические рекомендации посвящены вопросам классификации, эпидемиологии, этиологии, патогенеза, клиническим проявлениям, диагностики, лечения и профилактики внебольничной пневмонии у детей, и, в частности, особенностям ведения детей в амбулаторных условиях.

Цели пособия кратко описать методы исправления нарушений различения звуков, с успехом применяющиеся на практике вне зависимости от специфики механизмов нарушений, и представить дидактические материалы. Дидактические материалы представляют собой списки слов, двустишия с этими словами и картинки, названия которых включают взятые для различения согласные звуки.

В книге в виде клинических лекций авторами, занима­ющимися проблемой инфекций в акушерстве и гинеколо­гии, представлены данные о наиболее частых заболеваниях, встречающихся в акушерско- гинекологической практике. Материал изложен таким образом, чтобы помочь прак­тикующему врачу фиксировать внимание на основных ме­тодах диагностики и лечения данных заболеваний.

В комплект автора Энтони Уильяма вошли такие знаковые труды как: «Очищение для исцеления. Все, что вам нужно знать об очищении организма, чтобы улучшить здоровье и изменить свою жизнь», «Спасение печени: как помочь главному фильтру организма и защитить себя от болезней», «Секрет щитовидки. Что скрывается за таинственными симптомами и болезнями щитовидной железы и как вернуть ей здоровье», «Сок сельдерея. Природный эликсир энергии и здоровья».
Автор бестселлеров New York Times и всемирно известный специалист по исцелению, медик-медиум Энтони Уильям предлагает читателям уникальное собрание знаний в новом комплекте «Большая книга секретов здоровья. 4 книги для тех, кто хочет изменить свою жизнь и забыть о болезнях».

От авторов бестселлера и известного тренерского дуэта Born to Run появилось полностью иллюстрированное, практическое руководство по бегу для разных уровней – от новичков до опытных бегунов, о том, как питаться, соревноваться и тренироваться как лучшие в мире.
Руководство включает в себя: методы развития выносливости и подготовки к соревнованиям, программу тренировок по достижению целей в беге, корректирующие упражнения для совершенствования формы, полезные рекомендации по выбору обуви, а также советы по тому, как привнести больше радости в занятия бегом.

В этот комплект входят книги: «Project woman», «В зоне риска», «Добрая книга будущей мамы».
«Project woman. Три главные книги о женском здоровье» – это ваш надежный путеводитель по миру женского здоровья, написанный одним из самых авторитетных гинекологов России. В этом комплекте вы найдете три ключевые книги, которые помогут вам лучше понять и поддерживать свое здоровье на всех этапах жизни, а также поможет спланировать беременность.

Это далеко не первая книга, рассказывающая об анатомической структуре тела и о мышцах, участвующих в процессе выполнения физических упражнений. Но она уникальна прежде всего своим всесторонний и полным описанием "анатомии упражнений", которое будет одинаково полезно как для профессионалов в этой области, так и для любителей. Автор книги - основатель и директор "Центра Профилактической медицины Ла Палестра" в Нью-Йорке, объединившего в себе медицину и фитнес.

Эта книга является уникальным изданием, потому что впервые издана на русском языке. Детальный пошаговый, иллюстрированный фотографиями, рисунками и схемами материал, изложенный в книге, позволит в совершенстве овладеть техникой мышечного тестирования.

В книге «Медицинская реабилитация в спорте» рассматривается как наука управления параметрами гомеостаза у спортсменов при формировании адаптации или дисадаптации во время занятий спортом. Ключевым механизмом реабилитационных мероприятий является развитие адаптационного синдрома с его основой – квадратом гомеостаза, который составлен нервной, гормональной, иммунной и метаболической системой.

К числу самых известных лечебных диет относится диета № 5, или «стол № 5», разработанная в числе прочих около ста лет назад – в 1920-х годах – советским терапевтом Мануилом Певзнером. Предназначалась она для страдающих панкреатитами, заболеваниями печени и желчного пузыря; и за прошедшее время успешно доказала свою эффективность. В этой книге собраны рецепты, соответствующие диете № 5, причем с поправкой на современные реалии. При этом все блюда остаются достаточно простыми и доступными, чтобы любой желающий мог воспроизвести их на своей собственной кухне.