саморазвитие

Как все успеть в безумном ритме жизни и не сойти с ума? Как оставаться в гармонии с собой и миром? Современное общество диктует нам свои правила жизни: каждый сезон новая одежда и обувь, обновить телефон, ноутбук, покупать-покупать-покупать! Мы живем в обществе потребления, и это не идет нам на пользу. Стресс, бессонница, депрессия…

Сталкиваясь с неприятным или странным поведением коллег, мы либо опускаем руки, либо теряем терпение и выходим из себя. Что делать, если рядом работает Чудак, Нарцисс или Негодяй?.. Психиатр и бизнес-консультант Джоди Фостер на примерах из своей практики рассказывает об особенностях личности и дает конкретные советы, как поступать в сложных ситуациях, чтобы облегчить себе жизнь.

Эта книга опровергает популярные призывы гуру саморазвития: «выйти из зоны комфорта», «прокачать себя» или «жить на пределе». Если вас замучили бесконечные придирки окружения и неудовлетворённость собой, изматывающие движения в сторону успеха, расслабьтесь.

Как обуздать свои эмоции и научиться принимать верные решения? Как изменить свою судьбу и осуществить свои мечты? Всё это легко, если навести порядок в своей голове! Простая, но эффективная методика, позволяющая растормошить ваш спящий потенциал и пробудить ваше внутреннее могущество!

"Важно не количество знаний, а качество их. Можно знать очень многое, не зная самого нужного."

Один из самых ярких игроков в истории клуба интеллектуалов "Что? Где? Когда?", первый лауреат кубка "Хрустальная Сова" и любимец телезрителей Нурали Латыпов, делится уникальными приемами эффективного мышления, своими знаниями о способностях человеческого мозга.

Книга представляет собой авторскую методику, разработанную специально для женщин. Вы получите феноменальный результат всего за 8 дней, выполнив несложные упражнения. Вы определитесь со своими желаниями и целями; избавитесь от всего лишнего; познакомитесь с собой. У вас откроются безграничные финансовые возможности, а личная жизнь выйдет на качественно новый уровень.

Удивительная машина – наш мозг. Он может творить чудеса как со своим "хозяином", так и с другими объектами и субъектами. Но – это в том случае, когда эта машина хорошо налажена. В противном случае она начинает не только "барахлить", доставляя неприятности владельцу, но и приводить к реально аварийным ситуациям.

Тысячи людей изучают различные технологии управления реальностью, однако по-настоящему изменить свою жизнь дается считанным единицам. Почему? Почему широко рекламируемые техники не дают желаемого результата? Почему предлагаемые «гуру» схемы не работают?

Перед вами – практическое пособие по применению техник НЛП для предотвращения и разрешения конфликтов. Доступное изложение, отказ от нагромождения трудной терминологии, тонкий юмор и реальные примеры из жизни – вот «визитная карточка» автора книги Виктора Шейнова, одного из самых авторитетных русскоязычных психологов, признанного эксперта в области психологического влияния.

Развитие человека представляет собой непрерывный процесс изменений. Этот процесс бесконечно многогранен, протекает на разных уровнях организации жизни, изучается многими науками и научными направлениями. Как мы меняемся? В чем заключается эта поразительная способность человека? Как можно управлять процессом изменения, улучшая качество жизни?

Быстро придумать оригинальный ответ на неожиданный вопрос. Найти решение в экстренной рабочей ситуации. Подобрать четкие аргументы в пользу вашей идеи. Эти навыки пригодятся в любой сфере деятельности. А развить их можно, если регулярно тренировать своё креативное мышление.

Эта книга о том, как приручить волшебство, которое превращает мужчин в рыцарей для одних девушек, пока другие не могут дождаться звонка и доброго слова. О том, как важно научиться ценить себя, и что это значит на практике. Никакой воды, только логика, факты и пошаговые инструкции: как вернуть себе женское достоинство, привлечь достойного мужчину, получить его уважение и любовь, построить счастливые и гармоничные отношения.

Вашему вниманию предлагаются два наиболее авторитетных трактата, посвященных бусидо - "Пути воина". Произведения Юдзана Дайдодзи и Ямамото Цунэтомо, двух великих самураев, живших на рубеже семнадцатого - восемнадцатого столетий вверят в Ваши руки ключи к успеху в бизнесе.
Это - учебник Менеджеров Якудзы. И это не пародия, хотя министерство образования вряд ли внесет эти книги в список литературы, рекомендованной для внеклассного чтения. Однако вы поймете, как организовать свое рабочее время, сможете использовать, столь необходимые и давно известные принципы самоорганизации, служения, достижения целей для построения отношений в своем коллективе, для создания и пропаганды норм и принципов корпоративного духа.

Мир становится все сложнее, и, чтобы быстрее адаптироваться к новым условиям, каждому из нас нужно научиться полнее использовать свой мозг. Но много ли мы знаем о взаимодействии этого удивительного органа с окружающей действительностью? Эта книга задумана как путеводитель в увлекательном, познавательном и рискованном путешествии по джунглям возможностей человеческой психики.

Всем кто идет к своей цели, или еще только ищет цель своей жизни - эта книга, для вас. Пришла пора, наконец, практически, прямо сейчас начать менять свои мысли. Ведь как мы думаем, так и живем. Сделайте шаг. Если вы смените мысль, измените разговор и, соответственно, ваши привычные действия, вы коренным образом измените любую, не устраивающую вас ситуацию. Слушайте... думайте... действуйте... И жизнь, станет такой, как вы хотите.

Ежедневно каждого из нас измеряют и сравнивают с неким средним, делая выводы в зависимости от того, насколько мы соответствуем этому среднему уровню. И нередко оказывается, что никто не вписывается в эти рамки. Тодд Роуз рассказывает, как стандарты стали править миром и почему среднего не существует.

Успех дается намного легче, когда мы страстно увлечены и вдохновлены тем, что делаем. Эта книга, основанная на многолетнем опыте автора и принципах позитивной психологии, содержит простую и доступную модель лидерства и конкретные рекомендации для будущих вдохновляющих лидеров.

Термином «поток» определяется оптимальное состояние человека, когда его мозг и тело работают в тесной гармонии, будучи нацеленными на решение конкретной задачи. Авторы книги во главе с известным психологом Михаем Чиксентмихайи научат, как достигать состояния «потока» во время бега – как на тренировках, так и на соревнованиях – и благодаря этому получать больше удовольствия от спорта и добиваться лучших результатов.

Книга в своем роде уникальная, потому что в ней простым, ясным афористичным языком говорится о самых сложных и животрепещущих вопросах бытия.
Почему мы постоянно наступаем на одни и те же грабли? Можно ли изменить себя и свою жизнь? Как добиться успеха? Известный психолог-практик Николай Козлов в форме незатейливого жанра сказок отвечает на вопросы, которые рано или поздно задает себе каждый мыслящий человек.

Автор разработал метод, обучающий эффективно мыслить и детей и взрослых. Шесть шляп – шесть разных способов мышления. Красная шляпа означает эмоциональное мышление, чёрная – критическое, жёлтая – оптимистическое, зелёная шляпа – это творчество, синяя шляпа отвечает за управлением мышления, а белая шляпа – за факты и цифры. Де Боно предлагает «примерить» каждый головной убор и научиться думать разными способами. Автор объясняет читателю, когда следует надеть какую шляпу, чтобы с честью выйти из любого интеллектуального испытания.