медитация 
В книге представлены основы восточной созидательной, духовной терапии, цель которой – жизнь в гармонии с собой и окружающим миром, наиболее полное раскрытие своих способностей. Это медицина тела, разума и души, для ее применения требуется лишь упорная и самостоятельная работа над собой. Для бесконечной Вселенной, основным законом которой является господство свободы и счастья, нет неизлечимых болезней и нерешаемых проблем. Найти ключи к своей счастливой жизни и воспользоваться ими – реальность, выбрать которую при желании может каждый из нас.
В наше время сила интеллекта значительно полезнее в жизни, чем сила физическая. К счастью, мозг так же подвержен тренировке, как и мышцы. В книге Бориса Акимова, известного врача-психотерапевта и учителя йоги, читатель найдет ряд самых эффективных методик для духовного и психического развития – от индийской медитации до аутотренинга и самогипноза. Они подобраны, что называется, «на все случаи жизни» и представлены таким образом, чтобы каждую из них любой человек мог освоить и практиковать самостоятельно.
В этой книге Надежда Маркова исследует феномен трансгенерационной передачи родовых тайн, мифов, семейных переплетений, чувств и установок. Как влияет на наши судьбы жизнь наших предков? Как происходит передача «родовых посланий»? В чем магия нашего имени и фамилии? Как обрести поддержку предыдущих поколений? Ответы на эти вопросы помогут читателям глубже понять свой род, свое место и задачи в семейной системе, а также освободиться от навязчивого наследства неосознанно перенятых чувств. Яркие жизненные истории, эмоциональные примеры расстановок и необходимый минимум базовых знаний по методу Берта Хеллингера направят вас к исследованию собственной семьи, а практические упражнения и медитации – к глубокой работе с самим собой и своим родом.
Немного есть на свете людей, которые не слышали бы о пользе медитации. Ученые-медики давно доказали, что удивительное состояние, которого можно достичь только в медитации, невероятно полезно дня здоровья, для улучшения памяти и способности сосредоточиваться. Но ведь медитация - это так сложно и нужно так много времени! А вот и нет.
Исцеление не является чем-то, что может быть с нами кем-то «сделано», оно зарождается в нас самих. Поэтому то, как мы относимся к себе и своему месту во Вселенной, определяет, обретем мы исцеление или нет. Задача автора этой книги – помочь избавиться от внутренних преград и сделать правильный шаг на пути саморазвития, а значит и к исцелению. Освобождение от негативных форм мышления и убеждений, усвоенных в начале жизни, – крайне сложная задача, и Филена Брюс предлагает прекрасные упражнения и медитации, которые помогают изменить привычную внутреннюю систему убеждений. Автор оживляет свое повествование живыми анекдотами и историями о реальных событиях, участником или свидетелем которых она являлась на протяжении 30 лет своей практики исцеления и помощи людям. Многие идеи, представленные в ее небольшой с точки зрения объема, но богатой по содержанию работе, несомненно, вызовут живой отклик в сердцах читателей.
Для всех, кто планирует заняться медитацией, книга Тик Нат Хана – отличное начало! С этой книгой вы проснетесь! В отличие от большинства подобной литературы, она сразу предлагает вам попробовать простые практики. И они работают! Вам не придется ждать долго, только попробуйте – и сразу почувствуете изменения!
В данной книге Харолд Кампф рассказывает об ускоренной технике, которая легка в применении и приносит быстрые результаты в процессе медитации и визуализации. Благодаря описанным методикам вы действительно сможете изменить свою жизнь, навсегда избавиться от стресса и напряжения, раздвинуть горизонты и сосредоточиться на достижениях. Каким бы путем вы ни пошли, вас ждет успех.
Книга рассказывает об осознанной медитации – технике, которая учит преодолевать стресс и справляться с болью. Восьминедельная программа осознанной медитации требует всего 20 минут в день, но благодаря ей можно вернуть полноту жизни даже при наличии хронических болей. Осознанная медитация эффективна и для тех, кто подвержен тревожности и бессоннице.
В книге внимательный читатель, помимо теоретических размышлений и медитативных техник, сможет получить наставления относительно нахождения баланса между религиозными и практическими основами, осознать промахи своего сознания и человеческого характера в целом и даже разглядеть историческую ситуацию, пусть и в духовном разрезе.
Сборник медитативных техник и рекомендации по созданию отношений.
Эти техники помогут вам построить счастливые отношения. Наполнят вас радостью и любовью. Вы будете сами гарантией своих любовных отношений. Ваша жизнь станет еще более качественной и эффективной, наполненной любовью и счастьем.
Несколько лет назад достоянием автора стали секретные разработки акустической лаборатории КГБ в области психологии влияния на подсознание человека с целью создания внутренних мотивирующих сверхстимулов для достижения любых поставленных перед собой целей.
Настоящая книга не только исследует те основные способы, с помощью которых сознательное внимание, согласно эмпирическим наблюдениям, способно влиять на работу мозга. В ней, говорится о медитации, которая в наши дни широко признаётся в научном сообществе в качестве надёжного и достоверного подхода по оказанию воздействия на нервную систему человека, и способствует достижению более высокого уровня счастья, гибкости и личностной успешности.
Вит Мано напоминает Деда Мороза - не только из-за его бороды и доброты. Везде, где он появляется, случаются чудеса: неизлечимые болезни вдруг излечиваются, депрессия уходит безвозвратно, жизнь, которая, казалось, идет под откос, вновь обретает смысл, а неудачи оборачиваются успехом. В этой книге Вит Мано делится секретом своих волшебных результатов.
В книге рассматриваются всевозможные проявления лучей тонкой энергии, их влияние на здоровье человека и его психическую деятельность, затронуты вопросы возникновения сновидений и описаны случаи создания литературных произведений на основе сновидений. Рассмотрен закон кармы и его влияние на здоровье "в лучах" прежних воплощений. Уделено внимание медитации, этому мощному фактору коррекции здоровья человека, и рассказано также о том, как лечили заболевания в древности. Книга рассказывает о невидимых энергиях тонкого мира. Человек еще не познал все законы этого странного мира, но уже понял, что обращаться с его энергиями необходимо весьма осторожно. В противном случае могут возникнуть катастрофы, влияющие на жизнь большого количества людей.
Читателю предлагается без лишнего тумана и мистики ознакомиться с тем, что представляет собой энергетическое исцеление и каким требованиям должен отвечать настоящий целитель. Ссылаясь на результаты научных исследований, автор утверждает, что опытный целитель фактически подключает своего пациента к пульсациям энергии электромагнитного поля Земли и таким образом открывает доступ к бесконечному источнику живительной энергии природы. На многочисленных примерах показано, как можно избавиться от «необъяснимых» или «неизлечимых» заболеваний и даже спасти жизнь человека в экстремальной ситуации.
В книге представлен фундамент и условия буддийской медитации, ведущей к освобождению и просветлению; описывает медитационные техники успокоения ума и узнавания его природы.
В книге изложены методики и практики которые являются уникальными инструментами самопознания. Помимо познавательного аспекта они имеют прикладную – чисто практическую сторону: исцеляют от глупости и невежества, расставляют точки над «i», реально показывают, кто есть кто, расширяют границы осознания себя и своего места в мире, лечат многие заболевания духа, души и тела.
В предлагаемых историях от имени Мастера говорит не один человек. Это и индийский гуру, и дзэнский монах, и даосский мудрец, и еврейский раввин, и христианский священник, и суфийский мистик. Это Лао-Цзы, Сократ, Будда, Иисус, Заратустра и Мохаммед. Мастер жил и в VII веке до нашей эры, живет он и в XX веке нашей эры. Его мудрость в равной степени принадлежит и Западу, и Востоку.
Эта книга для тех, кто интересуется, что такое медитация, и хочет начать заниматься ею самостоятельно. Медитации помогут вам увидеть и понять, что рай и нирвана находятся здесь, на земле, а не где-то там, в вышине, куда люди неопределенно тыкают пальцем, чтобы указать на их местонахождение.
Слушая эту книгу утром, ты настраиваешься определенным образом. Ты начинаешь резонировать в мощном духовном поле, созданном Ошо, и эффект такого резонанса сохраняется на протяжении всего дня. Ошо не рассказывает о медитации, он дарит ее. Тебе остается лишь с благодарностью принять его дар.
