epub

Эта книга – настоящая инструкция первой самопомощи. Она поможет быстро снять боль даже в дороге, на даче или в горах – без таблеток, приборов и медицинского образования. Добрый Начин – в прошлом офицер госбезопасности, изучавший язык тела, сегодня врач, к которому летят тысячи пациентов со всего мира – научит вас считывать сигналы тела и помогать себе самостоятельно.

Что ощущают люди, отделенные от остального мира толстой стеной непонимания и предрассудков? Каково быть не таким как все в мире, где тебя воспринимают по соответствию «норме»? И есть ли у нашего общества шанс по-настоящему услышать голоса нейроотличных людей?

Есть люди, истории которых меняют наше представления о возможностях человека. Майкл Роуч провел более 20 лет в тибетском монастыре, став первым западным человеком, получившим степень "Геше", или доктора буддийской философии. Без опыта, денег и связей, опираясь лишь на буддийские знания об устройстве мира, он основал одну из самых успешных компаний в Нью-Йорке.

В серию «Psychology курс» вошли книги опытных специалистов по борьбе с психологическими проблемами разного уровня. Проверенные практикой инструменты терапии помогут справиться с разрушительными эмоциями, выйти из-под влияния токсичного окружения, исцелить детские травмы, наладить отношения с близкими и партнером, установить личные границы и сформировать здоровый образ «Я». Книги серии станут вашим ориентиром на пути к исцелению и надежным подспорьем в поиске самих себя!

Классическое руководство по языку программирования Java, полностью обновлено до Java 25. «Core Java» — это ведущее практическое руководство и справочник для опытных программистов, которые хотят писать надежный код Java для реальных приложений. Теперь «Core Java, том I-II, четырнадцатое издание», было переработано с учетом новых функций и улучшений в версии Java 25 с долгосрочной поддержкой. Как и всегда, все главы были полностью обновлены, устаревшие материалы удалены, а новые API подробно описаны. Эти тома посвящены расширенным темам, которые программисту необходимо знать для профессиональной разработки программного обеспечения, и включают в себя авторитетное освещение обработки файлов, сетей, баз данных, безопасности, интернационализации, компиляции и скриптов, а также внешних функций, API Streams, XML и др.

«Книга R, 2-е издание» — это всеобъемлющее, удобное для начинающих руководство по R, самому популярному в мире языку программирования для статистического анализа. Даже если у вас нет опыта программирования и вы знаете лишь азы математики, в этой книге вы найдете все необходимое, чтобы начать писать программы на R. Вы начнете с основ, таких как работа с данными и написание простых программ, а затем перейдете к более сложным темам, таким как создание статистических сводок по вашим данным, проведение тестов и моделирование. Вы даже научитесь создавать впечатляющие визуализации данных с помощью графических инструментов R и дополнительных пакетов, таких как ggplot2, ggvis и rgl. Благодаря понятным объяснениям, практическим примерам и упражнениям эта книга открывает дверь в развивающийся мир анализа данных.

Хан Бён-Чхоль – философ и теоретик культуры. Был профессором Берлинского университета искусств и до сих пор периодически читает там курсы.
Автор предлагает понаблюдать за тем, как демократию сменяет новое мироустройство – инфократия. В эссе он объясняет, что информация становится главным механизмом власти, а логика лайков и алгоритмов вытесняет пространство для публичного диалога.

Амазонками часто называют любых воинственных женщин. Но авторы этой книги (под псевдонимом Олег Ивик пишут журналист Ольга Колобова и археолог Валерий Иванов) посвятили свой труд настоящим амазонкам: женщинам, которым античные авторы приписывали создание собственных военизированных государств в пределах ойкумены. Будет рассказано и о скифских и савроматских воительницах – их история слишком тесно переплетена с историей мифологических амазонок.

Здесь ведьма окажется другом, а красна девица – зверем. Здесь теплое лето сменится бесконечной зимой, а ясный день скроют сизые сумерки. Кощей Бессмертный, Царевна Лягушка, Серый волк и Баба Яга – герои, знакомые с детства, вдруг явят истинное лицо.

Сегодня мы переживаем революцию в биологии. Огромные успехи достигнуты в понимании того, почему мы стареем – и почему некоторые биологические виды живут дольше других. Сможем ли мы когда-нибудь обмануть старость и смерть и жить в несколько раз дольше, чем сейчас?
Венки Рамакришнан приглашает нас в захватывающее путешествие к передовым рубежам биологии в поисках ответа на вопрос, обязательно ли нам умирать. Рассказывая о новейших достижениях науки, он рассматривает самые современные методы продления жизни путем вмешательства в физиологию человека.

В настоящее время очень сложно найти источник, а тем более книгу, где в одном месте собраны инвестиционные стратегии. Инвестору приходится самостоятельно искать и обрабатывать информацию, тратя на поиски бесценное время. Данная книга является сборником таких стратегий. Та информация, на получение которой могли уйти месяцы, теперь собрана в одной книге.

Пособие представляет собой сборник упражнений для тренировки употребления английских времен группы Simple: Present Simple, Past Simple, Future Simple и некоторых вспомогательных глаголов. Широкий диапазон упражнений тренировочного характера дает возможность отработать и закрепить особенности употребления времен группы Simple английского языка. Пособие предназначено для всех, кто хочет овладеть грамматикой английского языка начального уровня A1-A2, ставящих себе целью развитие навыка практического овладения грамматическими структурами английского языка и может быть использовано студентами, учащимися средних школ, слушателями курсов иностранных языков и самостоятельно изучающими английский язык. Пособие может быть использовано в комплексе с другими учебниками.

Автобиографическая книга врача-андролога, кандидата медицинских наук, посвящена актуальным проблемам мужского здоровья. Автор на многочисленных примерах из собственной клинической практики рассказывает о профилактике, диагностике и лечении мужских болезней, о профессии андролога, столь нужной для продолжения рода человеческого, об ответственности врачей, их ошибках и достижениях, а также о проблемах современной медицины.

Эта книга посвящена изучению грудной клетки, дыхательных путей, органов дыхания, а также физиологии дыхания и активно участвующих в этом процессе мышц, особенно диафрагмы. В ней рассматриваются основные типы движений и их фазы, что позволяет различить свыше трех десятков видов дыхания. В практической части книги предлагаются упражнения общефизического характера, которые помогут вам подготовиться к определенным видам дыхания, и специальные упражнения для практической отработки различных видов дыхания.

Самые известные тренеры, коучи, психологи делятся уникальными техниками, авторскими методиками, секретными фишками и приемами. Максимум практики и быстрый результат — одна из отличительных особенностей книг серии «Умный тренинг, меняющий жизнь». Бизнес, финансы, личные отношения, саморазвитие и самосовершенствование — в любой из областей вы получите исчерпывающий ответ на самый непростой вопрос, найдете решение самой сложной проблемы, обретете веру в свои силы и возможности!

Наконец-то! ИИ объяснили так, что поймет даже ваша бабушка.
Забудьте сложные термины и техническую белиберду. Эта книга превращает «страшный» искусственный интеллект в понятного помощника, который уже сегодня упростит вашу жизнь в разы.

Книги для практикующих психологов, различных направлений, преподавателей психологии, студентов. В серию входят книги зарубежных и отечественных авторов.

Книга содержит полную информацию о мужском здоровье и интимной жизни сквозь призму научно проверенных знаний и медицинской практики. Прочитав еë, читатель получит ответы и рекомендации даже на самые сокровенные вопросы.

Мо Гавдат, автор международного бестселлера «Формула счастья», предлагает «код» для перепрограммирования сознания и освобождения от груза заблуждений, навязанных современным обществом. Книга содержит практические упражнения, способствующие переформатированию мыслительного процесса.

Книга представляет собой практическое пособие для тренировки употребления фразовых глаголов английского языка уровня B2-C1. Широкий диапазон упражнений аналитического, тренировочного и коммуникативного характера дает возможность отработать и закрепить особенности употребления фразовых глаголов, а также активизировать полученные знания в устной и письменной речи. Упражнения, направленные на говорение, помогают пополнить словарный запас и развивают навыки свободного общения. Письменные задания способствуют развитию творческих способностей, необходимых при написании писем, эссе, сочинений, статей, докладов, рецензий и других письменных работ. Пособие может представлять интерес для студентов, учащихся школ, в том числе при подготовке к сдаче ОГЭ, ЕГЭ, а также международных экзаменов TOEFL, IELTS, FCE, CAE и др., слушателей курсов иностранных языков и самостоятельно изучающих английский язык.